day - 00 month - 0000

Cântec de dor – Nichita Stănescu


Mă culcasem lângă glasul tău.

Era tare bine acolo şi sânii tăi calzi îmi păstrau tâmplele.

Nici nu-mi mai amintesc ce cântai.

Poate ceva despre crengile şi apele care ţi-au cutreierat nopţile.

Sau poate copilăria ta care a murit undeva, sub cuvinte.

Nici nu-mi mai amintesc ce cântai. Mă jucam cu palmile în zulufii tăi.

Erau tare îndărătnici şi tu nu mă mai băgai de seamă.

Nici nu-mi mai amintesc de ce plângeai.

Poate doar aşa, de tristeţea amurgurilor.

Ori poate de drag şi de blândeţe.

Nu-mi mai amintesc de ce plângeai.

Mă culcasem lângă glasul tău şi te iubeam.

Pițipoanca


Îndobitocirea virtuală atinge apogeul. Prostia se plimbă liberă lovind cu iuțeala fulgerului orice speluncă de socializare unde evoluează fel de fel de pițipoance și de înstrăinați psihic. ,,Nu doar cărțile ci și oamenii se pot citi printre rânduri.” Spre exemplu pițipoanca de oraș (de mall) înțolită fistichiu se citește după mers, fiecare pas e un fel de insultă. Pițipoanca de profil se citește după statusuri, poze, și postări în care etichetează jumătate din lista de prieteni virtuali. Pe cea de la țară o poți citi după sictirul extravilan cu care se adresează șoferului când coboară din microbuzul prăfuit. Multe au alături papițoiul, iubi-bubi, parfumat de te ustură ochii, care scuipă flegmele cât laba găștii și râgâie repetat degajând duhoare de canal pe o rază de 3km. O pițipoancă se consideră cea mai cea, dar în același timp are nevoie de eșecul altei femei pentru a se simți și mai și. Totuși în ziua de azi e greu să fii și pițipoancă, ai prea multa concurență, prea multe curci se cred păsări exotice. Deh, … orice femeie poate fi proastă aproximativ 5 minute pe zi; înțelepciune constă în a nu depăși această limită. Eu însă încep să cred că reîncarnarea există. Unele nu pot deveni atât de proaste într-o singură viață.

Lintea, leguma soră cu fasolea


Aliment cu multiple beneficii pentru sănătate, lintea asigură nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa corespunzător. Specialiștii spun că este una dintre cele mai sănătoase surse de proteine.

Prin consumul de linte putem combate anemia și putem trece cu bine peste momentele de oboseală și stres. Furnizează o gamă largă de beneficii pentru sănătatea fizică și psihică. Deși, încă din Antichitate era recunoscută pentru proprietățile sale miraculoase, lintea era, surprinzător numită mâncarea săracului. De altfel, despre noii îmbogățiți ai vremii se spunea, ironic, că lintea nu mai era pe gustul lor. De-a lungul timpului, lintea a devenit un aliment de bază. Datorită timpului de fierbere redus, lintea este o excelentă alternativă la fasole. Lintea de culoare verde și cea maro își păstrează cel mai bine forma și proprietățile în urma fierberii (în 20-30 de minute este gata). Se prepară mult mai ușor decât alte legume cu boabe.

Sursă de antioxidanți, vitamine și minerale

“Este bogată atât în fibre solubile, cât mai ales în fibre insolubile. Fibrele solubile normalizează nivelul de colesterol din sânge, iar cele insolubile sunt eficiente în combaterea constipației, prin ușurarea tranzitului intestinal. Este o sursă excelentă de antioxidanți, fibre, vitamine, minerale și acizi grași omega 3 și omega 6”, explică Denisa Zaharia, medic de familie.

Acidul folic și magneziul ajută la relaxarea venelor și arterelor. Totodată, magneziul crește rezistența fizică la efort și reprezintă o sursă de energie pentru organism. Este recomandată pentru combaterea insomniei și în tratamentul post-operatoriu. Fosforul joacă un rol vital în menținerea sănătății oaselor și a dinților. Fierul pe care-l conține lintea este esențial pentru transportul oxigenului în organism și pentru formarea globulelor roșii în sânge.

Ideală în curele de slăbire

Lintea este de mare ajutor în curele de slăbire. Are un conținut caloric mic, iar prin conținutul de fibre și proteine oferă o senzație de sațietate de lungă durată. Lintea scade riscul de boli cardiovasculare datorită conținutului de magneziu și acid folic, care au o contribuție enormă la starea de sănătate a inimii. Cele mai indicate sortimente de linte pentru alimentație sunt lintea verde și cea roșie, care își păstrează cel mai bine forma și proprietățile în urma fierberii. Cu un gust fin, asemănător celui de nucă, lintea verde este cea mai răspândită varietate de linte. În schimb, lintea roșie este cel mai rar sortiment.

Consumată în salată, în amestec cu legume bogate în vitamina C, precum roșii, ardei sau broccoli, lintea își sporește proprietățile nutritive, iar fierul pe care îl conține este absorbit mult mai ușor. Extrem de ușor de pregătit este și supa de linte: lintea se fierbe, împreună cu legumele preferate, ca pentru orice supă, iar spre final, pentru un plus de gust, se poate adăuga puțin chimen sau coriandru.

Ce este dragostea?


Definitia iubirii…spusa de niste copii cu varsta intre 4 si 8 ani!

-Dragostea este cand…Cand bunica mea avea artrita, si nu-si putea vopsi unghiile…bunicul meu le-a vopsit el pentru ea, cu toate ca si el avea artrita…

REBECCA – 8 ani.

-Dragostea este…Cand cineva te raneste…chiar daca te doare ingrozitor…tu nu plangi, pentru ca stii ca o s-o doara pe persoana care te-a ranit! Mathew – 6 ani

-Dragostea este…Cand oferi cuiva din mancarea ta, fara ca sa te astepti ca celalalt sa-ti ofere din mancarea lui! CHRISSY – 6 ani

-Dragostea este…Cand o fata se da cu parfum si baiatul se da cu after-shave…si ies la plimbare impreuna…si se miros unul pe celalalt. KARL – 5 ani

-Dragostea este…Cand stii ca sora ta mai mare te iubeste…pentru ca-ti da tie toate hainele ei vechi…si ea trebuie sa se duca la cumparaturi, sa-si ia altele! LAUREN – 4 ani

-Dragostea este…Cand mami il vede pe tati transpirat si murdar tot…dar tot ii spune…”tot esti mai frumos ca ROBERT REDFORD“ CHRIS – 8 ani

-Dragostea este…Cand un batran si o batrana…sunt inca buni prieteni cu toate ca se cunosc unul pe celalalt de mult timp. TOMMY – 6 ani

-Dragostea este…Cand spui cuiva ceva rau despre tine…si ti-e frica, ca n-o sa te mai iubeasca din cauza la ce ai spus…si apoi cealalta persoana te surprinde iubindu-te chiar mai mult! SAMANTHA – 7 ani

-Dragostea este…ce se intampla de Craciun…cand te opresti din desfacut cadouri…ca sa te bucuri de bucuria celorlalti! BOBBY 5 ani

-Dragostea este cand…Daca vrei sa inveti sa iubesti mai bine…incepe cu un prieten care nu-ti place! NIKKA – 6 ani

-Dragostea este…Cand ii spui unui baiat ca are o camasa asa frumoasa…cu toate ca el poarta aceeasi camasa in fiecare zi! NOELLE – 7 ani

-Dragostea este…Cand catelul tau te linge pe fata…cu toate ca l-ai lasat acasa singur toata ziua! MARY ANN – 4 ani

Este în puterea ta


Orice are un început. De fapt, chiar şi tu ai un început,începe cu începutul.

Lumea te va pune de la bun început într-un tipar, si tot lumea îţi va spune cum să trăieşti.

Ţi-e teamă că nu ştii ce se află dincolo de pădure? Te animă însă curiozitatea? Indrăzneşte. Chiar dacă poţi simţi nesiguranţă, aminteşte-ţi că te animă curiozitatea,toate călătoriile de 1000 de km încep cu primul pas,da-i drumul.

Nu-ţi vine să crezi ce găseşti deja în drumul tău? Nici n-ai început bine.ai răbdare să vezi ce urmează. Curaj,continua.

Unele vor fi plăcute. Altele vor fi şanse de a învăţa ceva nou. Viaţa îţi va oferi o mulţime de surprize,explorează necunoscutul. Drumul este lung şi plin de mister. Realitatea este mai ciudată decât filmul. Viaţa nu este o potecă pavată cu petale de trandafiri.

De multe ori cauţi unde nu trebuie. Ai nevoie de ceva diferit. Ridică ochii,schimbă perspectiva şi priveşte stelele şi soarele.

Ce vrei cu adevărat să faci în viaţă? Cum vei obţine visele tale? Ai nevoie de o strategie. Ce mai aştepţi? Obiectivele tale sunt acolo. Mai ai nevoie de un imbold din spate?

Ştii că poţi să ajungi oriunde ţi-ai propus. Foloseşte entuziasmul pe post de combustibil. Te vei întâlni cu mulţi care vor să te intimideze.Cei care vor să-ţi fure visele sunt la tot pasul.

Care sunt lucrurile de care ai nevoie pentru a ajunge la ţintă?Ascute-ţi bine abilităţile.Alege foarte atent oamenii pe care-i urmezi zi de zi şi în care îţi pui încrederea. Taci din gură. Liderii veritabili ştiu unde merg.

Ai rămas fără companie? Nu mai este nimeni în spate? În drumul tău, vei pierde nişte “prieteni”. Mentorii tăi şi prietenii adevăraţi vor merge împreună cu tine.

Pericole? Duşmani? Simţi că nu ai putere şi experienţă să lupţi în continuare? Oricine are un punct slab.

Orice problemă conţine şi soluţia rezolvării ei. Păstrează ceea ce contează cu adevărat.

Atenţie! Unde ai ajuns? Ce ai nevoie să faci în continuare? Totul în viaţă este o problemă de focalizare. Evaluează cu grijă călătoria ta.

Sunt momente când ai nevoie să schimbi ceva. Caută. Ascultă ce spun cei care au reuşit. Vei găsi în cele din urmă soluţiile.

Fugi. Vei ajunge acolo, chiar dacă pare imposibil. Vei atrage în viaţa ta lucrurile pe care te focalizezi în mod constant.

Când nu-ţi place lumea din jurul tău, uită-te în oglindă. Oferă un exemplu celor din jur.

Trage aer în piept şi bucură-te de soare. Uneori ai nevoie să te relaxezi.

Ai obosit după drum? Ia timp pentru a te odihni.

Chiar nu mai poţi? Toate obstacolele ţi-au furat energia? Când simţi că te-a răpus viaţa, continuă. Trezeşte-te!

Deschide ochii, e mai aproape decât crezi.Viaţa este simplă. Revino la lucrurile de bază.

Pentru tine, nu mai există obstacole de netrecut.Tu eşti liderul. Arată-le tuturor ce putere fenomenală ai.

Oferă din puterea şi energia ta celorlalţi, atunci când ei îţi cer.Prietenii adevăraţi nu renunţă unul la celalalt. Aşteaptă-i să vină cu tine.

În călătoria ta, menţine mintea clară pentru a şti mereu ce vrei, de fapt. Adu-ţi aminte ce e cu adevărat important pentru tine în viaţă.

Dă-ţi voie să fii aşa cum vrei. Acordă-ţi timp să miroşi florile.

Succesul tău nu înseamnă nimic dacă eşti singur. Joacă în echipă. Aşa veţi fi puternici.

Învaţă, apoi aplică lecţiile! În viaţă totul se rezumă la cât de bine te ţii pe picioare şi cât de repede te ridici de jos.

Cum se vede lumea de sus? Reuşita este cea mai dulce primăvară.

Când ai ajuns la succes, un singur lucru îţi mai rămâne de făcut. Invaţă-i pe cei din jurul tău să ajungă unde ai ajuns tu.

Este în puterea ta. indiferent de cât de greu a fost, ai reuşit.

Ce murmur


Ce murmur se aude printre șoapte,

Să ceară socoteală vocilor,

Că n-au avut curajul ca să tacă,

Să nu stârnească furia cuvintelor.

Ce murmur se aude printre frunze,

Acum când este vremea ca să pice,


Îngălbenite de soare și de vreme,

Se contopesc în nostalgie cu pământul.

Ce murmur se aude printre păsări,

Ciripind trasee lungi, obositoare,

Căci timpul friguros îngheață totul,

Iar gingășia lor este plăpândă.

Ce murmur se aude printre flori,

Catalogându-se, în parte, ca fiind regine,

În frumusețe și miros,

Petale colorate-n curcubeie.

Ce murmur se aude printre stele,

Vociferând că nu mai au sclipire,

Fiind legate de oamenii de rând,

Se încarcă cu angoase și nefericire.

Ce murmur se aude printre oameni,

Deși nu scot niciun cuvânt pe gură,

Prin zbor se ating, în taină, sufletele lor

Și pun la cale să făurească altă lume.

Ce murmur se aude-n cer,

Căci Sfinți și Îngeri pregătesc terenul,

Ca Sufletele ce se află pe pământ,

Să-și împlinească cu triumf destinul.

Tot…despre pod…

După mintea mea într-o situație constatată pe drumurile patriei, nu pot fi decât două explicații. Pe podul ăsta se foiesc o groază de camioane de mare tonaj. În această situație când mobilitatea mărfurilor este foarte mare, noi de ce vorbim de recesiune? Dacă te uiți ce-i pe pod, nu s-ar spune. Pe de altă parte dacă se mișcă marfă atât pe cale rutieră, cumva s-a desființat CFR Marfă? Din câte știam, mai economic și mai eficient ar fi transportul pe cale ferată decât cel rutier.

Mi-a venit să “cuget ” așa, constatând că sunt momente în zi când peste pod trec trenulețe de camioane. Făceau coadă la bac, dar parcă nu așa de multe. În orice caz, Dobrogea asta multe cereale mai produce.




M-am învrednicit


   M-am învrednicit, se pare,

Să mai scriu câte-un cuvânt,

Născut din raze de soare

Și din stelele ce cad.

Mult cărat-am saci în spate,

Ce nici nu erau ai mei,

Dar de azi, îi las la vatră,

Să și-i ieie ai cui sunt.

Căci mă las în voia sorții,

Ascultând din Ceruri ruga,

Ce-mi dă voie să mă bucur,

Căci doar sunt copil și eu.

Și de ce să nu-mi văd drumul,

Lin, curat și fără grijă,


Dac-am să repet în șoaptă,

Că iubesc tot ce întâlnesc.

Doar să las a curge viața,

Fără să pun întrebări,

Despre una, despre alta,

Care nu-mi sunt de folos.

Mintea fie ocupată,

Cu iubire, cu frumos,

Sorbind pacea fericirii,

Gustând raiul pământesc.

Mă deschid precum o floare,

Ce iubește soarele,

Picăturile de ploaie,

Hrănind rădăcinile.

Ca apoi, să râd cu vara,

Ce obloanele și-a tras,

Și să îmbrățișez toamna,

Cu al său alai bogat.

M-am învrednicit, chiar astăzi,

Să mai tricotez cuvinte,

Care să v-aducă aminte,

Sufletul să-l bucurați.

Ce Toamnă, ce vreme

Ce toamnă albastră

Ce vreme de rugă

Și vara-i pe fugă

Și-s ploi la fereastră…

Ce liniște oarbă,

Ce tremur în glas

Mai fac înc-un pas

Nu am nici o grabă…

Norii gri se-adună

Ploi cad pe pământ,

Ca pe-un legământ

Toamna le îngână.

Și mă rog la cer

Să -mi plouă cu mir

Ca-ntr-un alb delir

Iertare să-i cer …

Versuri ce-s nescrise

Despre toamna mea,

Cade-ncet o stea

Peste-a noastre vise.

Și pe boltă stele

Luminând cărarea,

Peste noi uitarea

Ninsă -n toate cele…

Ce liniște oarbă

Cu toamna la pas

Și-am tremur în glas

Și n-am nici o grabă…

Trenule mașină mică

Orice călătorie îmi creează cel puțin două stări: una de bucurie și alta de oboseală, ordinea lor nefiind în toate cazurile identică.
După o noapte aproape albă, iată-mă dis de dimineață așezată într-un compartiment de tren, cu pardesiul peste mine ca să nu mă mai deranjeze lumina și încercând să ațipesc, pentru a mai recupera la acest drum lung deficitul de odihnă, dar mai ales de a evita să particip la orice fel de discuție.
Am fost inspirată fiindcă în câteva minute din cele șase locuri ale compartimentului, patru erau deja ocupate, adică în afară de mine de încă o femeie mai tânără și doi bărbați.
-Domnule, ce invenție și la ăștia, dau bilete unul după altul, ocupă doar doua- trei compartimente și în rest vagonul gol – se adresă un bărbat înalt, cărunt și cu fața ciupită de vărsat.
-Nu domnule, se fac rezervări pentru Brăila și apoi la noi nu s-a trecut pe calculator – completa tânără femeie.
Ehei, o să vedeți că nu-i așa, de când a venit ministrul ăsta nou cresc prețurile, dar în vagon se vede aceeași mizerie și dezordine, interveni bărbatul, uite, și arată geamurile murdare pe dinăuntru, cutia de resturi e căzută, butonul e lipsă de la comutator, de ce domnule dacă au pierderi nu-și iau singuri măsuri și apelează la buzunarul nostru.
Așa-i domnule, pai, uite acum câțiva ani trenul era plin de lume, apoi azi ați văzut, nu sunt nici trei sute de oameni în tot trenul ăsta de nouă vagoane, păi cum să nu aibă pierderi – interveni celălalt bărbat, și culmea că vor să schimbe uniformele ca și când asta a mai rămas de făcut.
Apoi se făcu liniște, fiecare luându-și ceva de citit, trenul alerga prin câmpia brăileana, iar ziua pătrunsese bine prin fereastra compartimentului. Bărbatul cărunt lăsase ziarul și privind cu interes peisajul interveni iar:
-Uite, a venit primăvara și nici n-au arat, la ora asta nu-i nici un tractor pe câmp, e crimă domnule.
-N-au bani, n-au motorină, cu ce să lucreze îi răspunse celălalt.
Pe dracu, dar unde-s bani, auzi domnule știi ceva, fură toți, întâi vând grâul și apoi îl cumpără de la același furnizor, dar la alt preț.
-Până nu se privatizează agricultura, tot așa o să pățim … interveni tânăra femeie.
– Și eu dacă am 3 ha de pământ proprietate, ce să fac cu ele, sa-mi pun soția și copiii la jug, ca n-am nimic, nici tractor, nici plug, nici semănătoare … ce sa fac, l-am lăsat la asociație și mi-a dat ceva bănuți.
-Da, dar n-ați dat odată cu sapa. Ce mai vreți, până la urmă sunt bani nemunciți, de ce n-ați făcut împrumut la bancă să vă luați cele necesare, i-a dat replica cam dur femeia.
-Ce bine că n-am făcut așa ceva, că ați văzut ce-a ieșit cu băncile.
Trenul trecuse binișor de Buzău. Spiritele se mai liniștiseră. Nu reușisem să pun pleoapă peste pleoapă. Am început să mă mișc, am dat pardesiul la o parte.
– V-am deranjat cu discuția, n-ați putut să vă odihniți.
– De unde știți ? am întrebat.
– Păi n-am auzit nici un mic sforăit măcar … că o doamnă la vârsta dumneavoastră …
– Ce să fac. V-am ascultat.
– Și dumneavoastră doamnă ce părere aveți? Nu-i cum spunem noi?
– Da, dar numai o fața a medaliei.
– Adică?!
– Ne-am obișnuit să criticăm tot și pe unde apucăm, … fără ca unii din noi să facem ceva.
– Da ce doamnă, ești pesedistă?
– Nu!
– Atunci liber democrată ?
– Nu !
– Ziaristă ?
– Nu !
– Atunci ce ?
– Un simplu călător.
S – a așternut o liniște deosebită în compartiment. Se auzeau doar loviturile roților la joante.
M-am acoperit cu pardesiul la loc și ușor, ușor, parcă venea somnul, și ca să se apropie mai repede am început să-mi amintesc cântecul TRENULE MAȘINĂ MICĂ
Bine ai venit!

Articole aleatorii

Formular de contact

Nume

E-mail *

Mesaj *

Arhivă blog

Bine de stiut

Cand iti este dor de cineva sa nu inchizii ochii. Are sa-ti fie si mai dor!

Iti promit ca intr- zi cand o sa fim batrani, o sa te tin de mana si apoi uitandu-ma in ochii tai am sa-ti spun: "Ai vazut ca am avut dreptate? Am imbatranit alaturi de tine! Te iubesc!"

Comentarii recente

Social

De unde avem vizite?

Flag Counter
Intr-un ochi de apa patru ochi luceste
Ce sa fie oare? Este doua peste!
(fara poezie viata e pustiu)

Radio online



pagerank checker
💖 Copyright © 2018 - Blogul lui Petre Vitan
💖 Powered by Blogger ⋆⭒˚。⋆ Design by Petre Vitan ⋆⭒˚。⋆